Egy egészséges embernek körülbelül 7 óra alvásra van szüksége, de ez egyénenként változhat. Az alvásigényünk az életünk során mindig változik: az újszülötteknek napi 20 óra alvásra van szükségük, ezzel szemben a felnőttek 6-9 órát alszanak. Életünk második felében általában kevesebbet alszunk.
Ha nincsenek alvászavarai, nyugodtan pihenhet ebédidőben. Másrészről alvászavarral küzdőknek nem javasolt a napközbeni rövid szundítás, mert az alvásnyomás aránytalan csökkenéséhez vezethet. Ha alacsonyabb az alvási nyomásunk, akkor az éjszakai alvás kevésbé mély és rövidebb lesz.
Nem feltétlenül! Az alvás az éjszaka első felében a legjobb. Testünk funkcióit számos hormon szabályozza, amik hatással vannak a napi/esti ritmusunkra is, és ezáltal az alvásunkra is. A kortizol, vagyis a stresszhormon különböző mennyiségben szabadul fel napközben és este. A kortizol szintje este a legalacsonyabb, illetve az éjszaka első óráiban, majd hajnali 2-4 felé megemelkedik, és legmagasabb pontját röviddel ébredés után éri el.1
Igen, a Baldivian® Night gluténmentes.
Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát vagy gyógyszerészét a jelenleg vagy nemrégiben szedett/alkalmazott, valamint szedni/alkalmazni tervezett egyéb gyógyszereiről. A szintetikus nyugtatókkal történő egyidejű alkalmazáshoz orvosi diagnózis és orvosi felügyelet szükséges.
Mivel a hatása fokozatosan alakul ki, a macskagyökér nem alkalmas az idegesség okozta alvászavarok akut kezelésére.
Az optimális hatás elérése érdekében 2-4 hétig tartó folyamatos alkalmazás javasolt. Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát, ha tünetei 14 napon belül nem enyhülnek, vagy éppen súlyosbodnak.
Mint minden gyógyszer, így ez a gyógyszer is okozhat mellékhatásokat, amelyek azonban nem mindenkinél jelentkeznek. Emésztőrendszeri tünetek (pl. hányinger, hasi görcsök) léphetnek fel a Baldivian® Night bevétele után.
Ha az orvos másképp nem rendelkezik, akkor a készítmény javasolt adagja felnőtteknél, időseknél és 12 év feletti serdülőknél naponta 1 bevont tabletta lefekvés előtt fél-egy órával. Szükség esetén az este folyamán korábban is bevehető még egy adag. Ha a tünetek két héten túl fennállnak, forduljon orvoshoz!
A Balvidian® Night bevétele utáni reggel nem jelentkezik álmosságérzet.
